皆さんは、「魔女の一撃」なるものをご存知だろうか。知ってますよね？少し前このブログで書きましたしね。そう、日本ではぎっくり腰と呼ばれるあいつです。
今日、また一撃くらいました。
どうなってるんだ俺の体は。今回は特に重い物持ち上げたりしてないのに・・・前回と場所はやや違うものの、やはり背中に一撃。これは年か？前回と共通してるのは、「体操の練習がんばった2日後」ということ。あ、そうね、年なのね。気持ちはまだまだ若いんだけどなぁ・・・
この記事へのコメント
エース へ返信する コメントをキャンセル
関連記事
西田慎・プロフィール
京都教育大学卒業後、2004年に青年海外協力隊員として中米・ジャマイカへ派遣され、同国の劣悪な治安・貧困層の子供たちの状況に衝撃を受ける。
それ以来、「貧困層の子供たちとオリンピック出場」、「ジャマイカでの体操競技の普及」のため走り続け、首都キングストンに「Nishida’s Gymnastics」を開業（2008年）、2年に渡る極貧ジム生活、強盗・空き巣・銃撃戦・殺人予告などなど、一通り危ない目にも合いつつも、分校の開始（2013）、同国史上初世界選手権出場（2015）や新体育館の建設（2018）などを達成し、「Nishida’s Gymnastics」は会員数700名を超え、ジャマイカ一の体操教室となった（と思う）。
2020年以降は日本を生活の拠点にし、タンブルキッズ英語体操教室代表、ジャマイカ西田ジム代表、2児のお父さんとして日々奮闘しています。ありがたい事に講演は2024年時点で延べ25校、合計1000人以上のお子様にお話させていただいています！今後も体操教室、また講演活動を通じて少年育成活動を続けていきたいと思っています！
2018年7月、首都キングストンに新体育館を建設しました！今後10年・20年とジャマイカのこどもたちが夢を追う西田ジムのため、480万円もの力強いご支援をいただきました。私の人生で、一番感動した出来事の一つとなった体育館建設クラウド・ファンディング。よろければぜひ共有させてください！
ジャマイカのごみ問題に一石投じようと、2019年に西田ジムの仲間たち、友人達と一緒に清掃ビフォー＆アフター100投稿達成、ゴミ袋(大)400枚ほど集めました。近いうちにもう一度挑戦したいと思っています✨世界のごみ問題意識向上に一緒に貢献しましょう！
只今サマータイプ目指して頑張ってます。
歳をとると、
筋肉痛等は翌々日に現れると言うけれど、
ここの所、翌日に筋肉痛です。
どうやら若返ったみたいです。
問題は、闇練なんで30分しか気持ち持ちません。。
は～海行きて
また一撃くらったんですね(>_<)
ちなみに僕は休みのたびに体調が悪くて練習が重い重いです(T^T)
アラサーの破壊力をひしひしと感じています?
>hideshi
サマータイプHでしやりますねぇー。今回の一撃はやばいっす。かなり重いのくらいました・・・この調子じゃ海もいけんわ。あ、チャリで海探しがんばって！
>あずま
ジャマイカ来て俺の背中を癒して・・・。今回のは前回よりややひどい気がする。アラサー、侮れん。技はぼちぼちできるのに、体がついてこん！
ぎっくり腰は癖になるから注意よ。
ロンダートのホップで一撃をくらった高校時代を思い出します。大学受験前日やった。
大変やなぁ。腰はオレも悪いからつらいのはよくわかる。
こういうときは、よく温めること。キネシオテーピングも効果有！
オレ腰強いっすよ(´Д`)
しかも今サマータイプで腹筋12個に割れてるしp(^^)q